En esta temporada de fríos y resfriados, la mayoría de las personas son vulnerables a cualquier tipo de enfermedad, incluyendo la nueva pandemia que se ha desatado en todo el mundo. A continuación te decimos qué hacer si sientes síntomas del nuevo virus.
Recuerda las medidas sanitarias
- Ten en todo momento un cubrebocas KN95 de cualquier precio.
- Lávate periódica y cuidadosamente las manos con un gel hidroalcohólico o con agua y jabón. Esto elimina los gérmenes que pudieran estar en tus manos, incluidos los virus.
- Evita tocarte los ojos, la nariz y la boca. Las manos tocan muchas superficies en las que podrían coger el virus.
- Al toser o estornudar cúbrete la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo. Luego, tira inmediatamente el pañuelo en una papelera con tapa y lávate las manos.
- Limpia y desinfecta frecuentemente las superficies.
Conoce todos los síntomas
Los síntomas más comunes del nuevo virus son: fiebre, tos seca y cansancio. Otros síntomas menos frecuentes que pueden afectar a algunos pacientes son: pérdida del gusto o el olfato, dolores generales, dolor de cabeza, faringoamigdalitis, congestión nasal, ojos enrojecidos, diarrea o erupción cutánea.
Permanece en casa en autoaislamiento, aun cuando tengas síntomas leves como tos, dolor de cabeza y fiebre, hasta que te recuperes. Llama y solicita orientación a tu servicio de salud. Pide que alguien te lleve lo que necesites. Si tienes que salir de tu casa o necesitas que alguien esté contigo, pónte un cubrebocas KN95 para no infectar a otras personas.
Si tienes fiebre, tos y dificultad para respirar, busca atención médica de inmediato. Primeramente llama por teléfono, y sigue las instrucciones de tu autoridad sanitaria local.
Mantente actualizado con la información más reciente de fuentes fiables. Las autoridades locales y nacionales y las dependencias de salud pública de tu zona están en situación óptima para asesorar a las personas acerca de lo que deben hacer para protegerse.
Otras recomendaciones
Evita dar la mano a las personas. Los virus respiratorios pueden transmitirse al darse la mano y tocarse los ojos, la nariz y la boca. Es mejor saludar con un gesto de la mano, una inclinación de la cabeza o una reverencia.
No uses guantes de goma para prevenir la infección por el nuevo virus. Lavarse las manos con frecuencia proporciona más protección frente al contagio de la que usar guantes de goma. El hecho de llevarlos puestos no impide el contagio, ya que si uno se toca la cara mientras los lleva, la contaminación pasa del guante a la cara y puede causar la infección.
Esperamos que este artículo sobre qué hacer si se sientes síntomas del nuevo virus te ayude a identificar los síntomas y evitar así la propagación. Recuerda que puedes compartirnos tus experiencias en los comentarios.
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